SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • [...] już idzie do wspomagania: - dieta bogata w wapń i potas - Oseogenon - BPC blisko miejsca złamania domięśniowo 2 x 250mcg ed GH planuję 5iu ed rano na czczo. Generalnie nie mam stracha i tak zacznę wbijać ale chciałem poznać opinię Waszych mądrych głów odnośnie GH i nowotworów. Czy takie badania w ogóle coś powiedzą? Nie wyszło to ode mnie a od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2019-08-19 07:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl wybrać w moim przypadku?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kości co nawet przy niskim wzroście 170 cm wyglądało słabo. Moim celem było więc zupełne przybudowanie sylwetki na dobrze zbudowaną i w sumie wyglądam już zupełnie inaczej, mam obecnie 34 lata, ważę 74 kg ale tłuszcz też poszedł. Wyglądam na większego ale nie wysportowanego:) Ćwiczyłem głównie FBW , dopiero 2 miesiące temu przerzuciłem się na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2019-08-18 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że może mieć związek z gorszym snem), też ok. Zastanawia mnie dość niski poziom h. przysadki, choć mieści się w normach. Czy proponujecie spróbować coś z tym zrobić, czy zacząć cykl, a może na próbę HTZ? Ankietę działu wpisałem do konfiguratora przy zakładaniu tematu, mam nadzieję że się pokaże. Pozdrowienia dla wszystkich czytających.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2019-08-17 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po 5msc

    Temat
    Doping

    [...] dawce, stwierdziłem ze zaczne bić zanim zejde bo pewnie nie czuł bym sie najlepiej. Czuje ze cos sie rusza w jadrach. Badania przed pierwszym HCG Prolaktyna 185 (norma bodaj do 350) Estro 7 (11-40 norma) Zbijałem ATD, mam dobre. Jak to dalej pocisnąć ? Tescia mam max zeby starczylo do konca miesiaca. HCG mam 15k j, clomid 50 tabs no i ATD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2019-08-17 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Hardcore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano, mam pytanie Czy mogę brać AAKG MEGA HARDCORE ARGANINA + CYTRULINA, Kosztuje 41 zł, ćwiczę już prawie rok. Aktualnie biorę białko i kreatyne, Mam 15 lat, czy ten suplement nie zaburzy u mnie wzrostu ? I czy jest dla mnie bezpieczny? Mam 64 kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2019-08-16 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop NPP tura odblok

    Temat
    Doping

    [...] w 19 tyg cyklu. Prop 200 eod 1-21 NPP 150 eod 1-20 Tura 60mg ed 4-16 Moje wyniki: E2 190 (H44), prolaktyna 22 (H19.4) Moje pytanie:: jak to zbijac i czym? W tym momencie mam letrozol 1.WIEK: 35 2. WAGA: 96 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125 -udo: 69 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.2g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2019-08-16 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, chciałbym osiągnąć wzrost 180 cm. Obecnie w butach tyle mam, a na boso 178.3 cm. Brakuje mi do celu ok. 17 milimetrów, rano zapewne jest to ciut mniej niż 15 mm. Waga to 88kg, ale niegdyś wazylem i 65, 70, 75kg wzwyż do 92/3kg. Waga zapewne ma wpływ na wzrost również (różnice w milimetrach) Na komisji wojskowej w tamtym roku w wieku 18 i pół [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2019-08-15 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie tak ze przy strzale drga wam miesien albo macie uczucie, ze zaraz tak będzie, np przy strzale w udo mam taka schize, nie wiem czy to schiza, czas na zmiane miejsca, czy nagle boska reka broni mnie przed byciem na bombie kierując moja reka za kszdym razem po nerwach %-) Schiza %-) Bije po udach od wielu lat i jeszcze mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina w wieku 15 lat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Otóż zwracam się do Was z pytaniem. Mianowicie aktualnie mam 15 lat, trenuję od około 6 miesięcy systematycznie. Dietę jak najbardziej trzymam. Jeżeli chodzi o suplementy stosuję już od dłuższego czasu kreatyne mono oraz białko. Czy są jakieś przeciwwskazania stosowania cytruliny w tym wieku, zaburza w jakiś sposób okres dojrzewania? Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2019-08-15 10:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: (mam katering ) -białko: 115g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Sporty walki ( Tajski) 9. CEL CYKLU: Wytrzymalosc/Sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2019-08-14 10:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 31 cm Wymiary przedstawione bez pompy ale na napięciu . Moje maxy . Tutaj ciężko będzie aktualnie napisać na temat maxów bo dawno , dawno tego nie sprawdzałem... Nie mam pojęcia co nawet tutaj napisać... Dawno temu jak sobie coś tam testowałem to wiem , że siłowo bardzo słaby zawsze byłem i odstawałem od innych ale wiem , że było : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2019-08-13 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam testosteron. chce zobczyc jak bedzie reagowal organizm. jezeli bedzie ok to pozniej beda cykle bardziej zlozone. aczkolwiek chialbym zrobic to jak najbezpieczniej wiec mam kilka pytan. 1. jakie badanie przed w trakcie i po cyklu mam zrobic? na co zwrocic konkretnie uwage? 2. jaki rodzaj test na poczatek (Propionat, enanthate, cypionate) 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2019-08-12 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping: najczęstsze pytania z internetu

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Przeglądając serwisy internetowe łatwo napotkać pytania, które aż się proszą o komentarz. Szczególnym polem jest obecnie stosowanie dopingu, gdyż jest to bardzo modny temat w serwisie YouTube. I źle się stało, gdyż większość znawców dopingu nie posiada stosownej wiedzy, by komukolwiek udzielać porad. U pacjenta stwierdzono silne powiększenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2019-08-12 10:50:27
  • Zakola przejdą. Zwłaszcza jak fajnie je zmaskujesz. Ja mam kolegę co mu się takie coś zrobiło https://comps.canstockphoto.pl/pocz%C4%85tkowy-%C5%82ysina-przedwczesny-obraz_csp31402811.jpg Ja w takim przypadku wybrałbym drogę bycia łysym. Wytłumaczcie mi jedną rzecz z tymi włosami. Bo ja golę łeb codziennie rano od 15 roku życia (czyli ponad 20 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 08:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblokowywać bo za 4-5 tygodni chciałbym wrócić na cykl i coś jeszcze do niego dorzucić. Jak z głową zrobić mostek? Jakie dawki testosteronu i hcg przyjmować? A może samo hcg? Czy na tą przerwę zbijać to estro? Po ręką mam letrazol, armodex, clomid i tamxofien? Czym to estro zbić i jakie dawki? /SFD/2019/8/10/406121a2b5a149d9825d94847fb7f119.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2019-08-10 14:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lat ale siłownia nie zawsze była głównym sportem Wiek 29 Waga 81 Wzrost 182 Pas 85 Udo 60 Bic 36 Siłowo WL 120x1 Siady 100x6 Redukcja ma być intensywna - we wrześniu mam wyjazd chciałbym poprawić formę. Obecnie BF ok 15-16 waga pokazuje nawet 12 ale wizualnie bliżej 15. Myślę że zrzucenie 4 kg powinno już osiągnąć satysfakcjonująca [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2019-08-10 10:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, jeżeli chodzi chodzi o to zapotrzebowanie to poprosiłbym o pomoc. Moja waga wynosi 55,5 kg, wzrost 169 cm. Mam 15 lat. Robie min. 10 kroków dziennie. 6 razy w tygodniu ćwiczę kalistenike, z tego 3 treningi są bardziej intensywne. Dodatkowo biegam 2 - 3 razy w tygodniu oraz od czasu do czasu pójdę po uderzać w worek bokserski. W tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2019-08-09 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Lece na teściu od trzech miesiecy i mam prolke troche za wysoko, pytanie czy cabaser sie nada? Jesli tak to jak te tabsy dawkowac? Ja mam 449.3ulU/ml 86.00-324ulU/ml 1. WIEK: 21 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY:  -biceps: 44 -klatka: 110 -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA:  -białko: 150g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2019-08-09 09:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i jednoczesne przybieranie masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Mam 26 lat, wagę 75kg i 176 wzrostu. Przez długi czas byłem otyły i ważyłem blisko 100kg. 2 lata temu wziąłem się za siebie. Trochę lepiej się odżywiam i mam trochę więcej ruchu. Jednak efekty nadal nie są zadowalające. Ramiona i przedramiona bardzo mi schudły i muszę przybrać w tym miejscu masę. Jednak tyłek i nogi nadal zostały dość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2019-08-08 23:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam 15 lat i od ponad roku ćwiczę z własną masą ciała oraz biegam. Odżywiam się zdrowo, czasami liczę kalorie ale nie zbyt często, bo po prostu wiem ile jem. Lecz gdy policzę pewnego dnia kalorie i makro całego dnia, to zauważyłem, że trochę za mało dostarczam białka. Wiem, że teraz ważne jest l, żebym się zdrowo odżywiał itp. Ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2019-08-08 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)